Upbeing Sustainability Leaders for Sustainable Future

Grit 了没

关于工作大致可以分为三种:

我喜欢的, 我擅长的 我能赚到钱的

通常三者合一的工作才是我们觉得最完满的状态。

只可惜,并不是每个人都能将这三者合一。大多数人都选择了能赚钱的工作,而非自己喜欢的事情,而自己喜欢做的事情,可能又并非是其所擅长之事。

工作

很多人在兴趣发觉的第一步就结束了,我们浅尝辄止,我们三心二意,今天喜欢写作,明天喜欢画画,后天觉得学语言很有趣,大后天又觉得开咖啡店能赚大钱。但如果我们只是停留在空想阶段,而无所作为的话,那也只能是海市蜃楼,或者说我们并没有真正发掘到自己喜欢并愿意深究的事物。

而我们却又不干平庸,不喜在碌碌无为中干着重复一日的工作, 总是羡艳别人的成就。遥想着要开一家咖啡店的我们以为成功是左边这样的,殊不知成功的路径其实是右边这样的:

成功

对于拥有着开一家咖啡店的小清新我们来说,这个目标太大了,不懂得将大目标切分成小目标的我们,只能看着这个鸿沟越来越巨大。 毕竟 Adele 已经帮我们感叹了 “We could have had it all” ….

我尊敬的著名导演,剧作家,演员,唠叨界大师 Woody Allen 爷爷曾说:

80% of Success is showing up

什么意思呢? 80%的成功都取决于你有没有做。

那些成天在嘴上叨叨的说自己想要做啥啥的人,基本上,到最后都没有做成啥。

而那些真正把事情做出来的人,即便说是写一本书,到最后也有极大的可能性就出版了一本书。

所以做是成功的第一步。

而“做”也并非是傻傻的去做,找到了自己喜欢的事情,有了 Grit 才能让你成为这个领域的专家,成为更加杰出的人。

美籍亚裔心理学家、宾夕法尼亚大学副教授Angela Lee Duckwort 提出了Grit的概念,并研究发现拥有 Grit 品质的人更能取得好成绩。Grit 具体指的是对长期目标的持续激情及持久耐力,是不忘初衷、专注投入、坚持不懈,是一种包涵了自我激励、自我约束和自我调整的性格特征。

不断的刻意练习

我们常常看到这样一款爆款标题,“如何在一年内获得十年的工作经验”?

虽然有些许极端,但这恰恰就反应了有否刻意练习的两类人的差距。有些人工作了十年只是原地踏步,有些人工作了一年,在不断的尝试,反思,精进中获得了更丰富的行业知识和经验。

刻意练习并非容易之事,毕竟我们需要不断的跳出自己的舒适区,给自己施压,同昨天的自己比较。

就好比,我最近在学习吉他,一上来带给我最有成就感的就是弹唱,而弹得最熟练的恰恰就是学习的第一首歌《恰似你的温柔》,但如果我天天只弹这首,每次只为了让自己感觉更好,觉得自己就是演奏大师了,而刻意回避,不去学习更深的技法,我也只能永远停留在入门阶段了。

估计这也是为何每次我们搜索一项技能的时候,搜索结果最多的永远就是,新手学习xx系列,初学者必读之类的文章了。

太多人永远的留在了初级阶段。

Angela Lee Duckwort 在她的《Grit: The power of passion and perseverance》一书中总结了刻意练习的几点建议:

而老师的最大的作用其实也在于反馈,老师领进门,修行靠自己,老师给出真实的反馈,我们如果只是应付了事,不加以反思,那只会变坏不会变好。

“一万小时” 的理论看得太多,要真正意义上做到一万小时就要意识到学习的时长并不等于用功,一万小时的刻意练习才是我们真正需要的。

刻意练习也需要大量反复的操练, 在最糟糕的情况下如果依然能做出最好的表现,这将是你区别于他人的地方。比如说演讲,我们总是生怕自己演讲的当天状态不佳,那试着在只睡了3个小时的情况下做一次排练。

设立更高的目标

我在即刻上关注了一个推送叫”土豪的日常“,他常常告诉我说:马云爸爸对钱没有兴趣,王健林说他一无所有,丁磊说挣钱只是顺便的事,万科总裁说他只是个年薪979万的农民…

这些大佬既然已经挣了那么多为何还要孜孜不倦奋斗在前线,为何不索性退休环游世界呢?

丁磊说的挣钱只是顺便的事情,金钱给他的幸福感不到5%, 翻译一下,意思就是金钱给他带来幸福感的边际回报是递减的。月入三千对于一万块钱的重视程度显然和月入千万的人对这一万块钱的重视程度完全不同。

这些成功人士最初的目标可能都是出于各种各样的个人目的,比如挣钱,但是当这个阈值到了一定程度之后,推动他们继续奋斗下去的可能就是改变行业,解决社会问题等因素了。

设立目标的时候,思考一下你所做的对他人的影响和贡献,把更多人的权益考虑进去,而不是做一枚 “精致的利己主义者”,这会为我们带来更多更长久的动力。

希望预设

就拿之前提到的开咖啡馆的例子来说,我们号称自己想要开一家咖啡馆的同时,有没有观察过自己的态度,是否在说出这句话的同时,我们自己也会产生一种抑制的”不可能“的态度在里面。

如果说所有的玩笑话都包含着真心的话,所有树立过的 flag 是否都有着 “不可能” 的态度先入为主了呢。

在设立每一个目标前,学着去观察自己的想法,控制自己的想法,尽量的将疑虑降到最低。

遭遇到困难的时候,不断给自己希望,用发展的思维模式,通过行动让结果变得更好,才能激励我们走得更远。

每个个体都是不同的,我们喊着独一无二的口号就要坚定的走下去,不要让 “本来可以…” 和 “你的现在” 之间的鸿沟变得越来越大。

看到这,你有没有想要行动起来呢?


著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权,非商业转载请注明出处。